牙膏选购步骤（B站兔八哥）

1. 摩擦剂
   水合硅石（二氧化硅？）> 碳酸钙
2. 含氟量越大越好，孩子除外
3. 含氟成分
   单氟磷酸钠 > 氟化钠
4. 功能性
   • 牙黄：XX磷酸钠
   • 敏感：硝酸钾、氯化锶、磷硅酸钠
   • 出血：氨甲环酸

推荐产品：

• 牙黄
  • 佳洁士双色锁白牙膏
  • 高露洁每日光泽健齿修护牙膏
  • 好来超白矿物盐钾牙膏
• 龋齿（含氟量高）
  • 冷酸灵抗糖防龋牙膏
  • 高露洁每日光泽健齿修护牙膏
  • 高露洁360°精粹养龈牙膏
• 敏感
  • 舒适达专业修复牙膏
• 出血
  • 云南白药
• Up自选
  • 高露洁修护齿面受损每日光泽沁凉薄荷牙膏

来源：B站兔八哥